Matériel

Carnet A4 (ou quelques feuilles d’imprimante classique) et de quoi écrire

Le matériel à dessin que vous avez sous la main (pastels, crayons de couleurs, feutres etc.)

Cutter ou ciseaux pointues + colle

Quelques vieilles revues (ou une image qui vous inspire/que vous aimez )

Option:

Si vous n'êtes pas à l'aise pour la partie dessin de l'atelier, vous pouvez imprimer une clef de chaque :

grande clef: https://www.emilyhawkes.fr/wp-content/uploads/2022/09/grande-clef-.jpg 

et petite clef : https://www.emilyhawkes.fr/wp-content/uploads/2022/09/petite-clef-.jpg

Un peu de peinture (peu importe laquelle), un pinceau et godet d'eau.

Du matériel d'art que vous n'osez jamais utiliser car trop cher, trop beau ou parce que vous "attendez le jour où...". (

ex. le beau set d'encres que votre mère vous a offert à noël  haha! )

Emily est art-thérapeute en libéral à Lannion (France). Elle est aussi certifiée en Journal Créatif (2017) et adjointe à la formation dans le Centre de formation en Journal Créatif dans l’équipe d’Anne-Marie Jobin.

Pour elle, le chemin de reconnexion à soi-même, que permet le Journal Créatif, est une voie fondamentale vers un mieux-être global. Il lui tient à cœur d’initier le grand public aux bienfaits de l’art-thérapie et du Journal Créatif dans ses activités et sur les réseaux sociaux (J’kiffe mon Journal Créatif).